Khi đối mặt với New Coronavirus, chúng ta không nên hoảng sợ và cố gắng hết sức để bảo vệ mình. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa chống lại Coronavirus Mới.
Kiến thức cá nhân về phòng chống dịch!
1. Rửa tay thường xuyên. Sử dụng xà phòng hoặc chất khử trùng tay và rửa tay bằng nước chảy, và lau tay bằng khăn giấy hoặc khăn sạch dùng một lần. Rửa tay ngay sau khi chạm vào chất tiết của đường hô hấp (chẳng hạn như sau khi hắt hơi).
2. Giữ thói quen vệ sinh đường hô hấp tốt. Khi ho hoặc hắt hơi, hãy che miệng và mũi bằng khăn giấy và khăn tắm. Rửa tay sau khi ho hoặc hắt hơi, và tránh dùng tay chạm vào mắt, mũi hoặc miệng.
3. Tăng cường Hiến pháp và quyền miễn trừ. Chế độ ăn uống cân bằng, vận động, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh mệt mỏi quá độ.
4. Giữ môi trường sạch sẽ và thông thoáng. Mở cửa sổ thông gió ít nhất ba lần một ngày, mỗi lần 20-30 phút. Khi chất lượng không khí ngoài trời kém, cần giảm tần suất và thời gian thông gió một cách thích hợp.
5. Hạn chế tối đa sinh hoạt nơi đông người và tránh tiếp xúc với bệnh nhân viêm đường hô hấp.
6. Trong trường hợp bị nhiễm trùng đường hô hấp, như ho, sổ mũi, sốt… cần cách ly bệnh nhân tại nhà và đi khám càng sớm càng tốt nếu sốt kéo dài hoặc các triệu chứng nặng hơn.
Kiến thức phòng chống dịch tại nhà!
1. Nên hủy bỏ tất cả các hoạt động xã hội và khuyên người thân, bạn bè ở những vùng trọng điểm có dịch bệnh không nên trì hoãn chuyến thăm của họ.
2. Mở cửa sổ thường xuyên, thông gió nhiều hơn và giữ cho không khí trong nhà được lưu thông.
3. Để làm tốt công việc khử trùng trong gia đình hàng ngày, sử dụng dung dịch khử trùng etanol hoặc clo 75% để lau và khử trùng các bộ phận chính như tay nắm cửa, bàn ghế, bệ xí, v.v.
4. Chú ý vệ sinh cá nhân, rửa tay bằng nước sinh hoạt, xà phòng hoặc nước rửa tay trước và sau bữa ăn, dùng khăn giấy che miệng và mũi khi ho, hắt hơi.
5. Để tránh lây truyền qua đường không khí và tiếp xúc, các thành viên trong gia đình cần tránh tiếp xúc khi có triệu chứng nghi ngờ của dịch tiết cơ thể, không dùng chung đồ dùng cá nhân; khi ăn phải chia đôi đũa, ăn nhanh, ít nói, giao tiếp với nhau không nên gần gũi, tránh bắt tay và ôm, cúi tay và các nghi thức mỉm cười.
6. Nghiêm túc làm tốt công tác cách ly tại gia đình, người từ nơi khác trở về cần hợp tác điều tra liên quan, khai báo chính xác sự thật và tích cực chấp nhận cách ly; những người cần cách ly và quan sát tại nhà nên sống trong những ngôi nhà riêng biệt với gia đình của họ càng xa càng tốt; những người có điều kiện hạn chế nên ở phòng riêng và phòng riêng, tất cả các thành viên trong gia đình sống cùng phòng nên đeo khẩu trang.
7. Chú ý theo dõi tình trạng sức khỏe của các thành viên trong gia đình. Trong trường hợp bị sốt, ho và các triệu chứng khác, họ nên có ý thức tránh tiếp xúc với người khác. Sau khi đeo khẩu trang, họ nên đến cơ sở hạ sốt gần nhất càng sớm càng tốt và hoàn toàn hợp tác với việc điều trị.
Phương pháp sử dụng khẩu trang y tế!
1. Khẩu trang có màu tối, mặt trước hướng ra ngoài và có dải kim loại kẹp mũi trên khẩu trang y tế.
2. Mặt đối diện của khẩu trang y tế, tức là mặt nhẹ hơn, nên ở phía đối diện. Bên cạnh đó, cần lưu ý phần có dải kim loại nằm phía trên khẩu trang, không đeo ngược lại.
3. Sau khi mặt trước, mặt sau, đầu trên và dưới được phân chia rõ ràng, hãy rửa mặt nạ bằng tay trước để xác định xem mặt nạ có đúng không, sau đó treo dây thừng ở hai đầu trên tai.
4. Bước cuối cùng cũng là vấn đề dải kim loại đã nói ở trên. Sau khi đeo khẩu trang, cần dùng hai tay ấn dải kim loại ở hai bên mép mũi để đầu trên của mặt nạ sát với chùm mũi, sau đó kéo căng mặt nạ xuống dưới để giữ cho mặt nạ không bị nhăn. . Tốt hơn là nên che mũi và miệng.
